変化を迎える時期

もうすぐ立春。

まだまだ寒くても春の始まりです。

 

そう考えると

立春を迎えるまでの

年明けからの1カ月は

春の準備期間ということですよね。

 

ふと

1月2月は変化を迎える時期

なのかもしれないと思いました。

 

今年の年明けには

結婚当初からの夫婦の関係性に

変化が訪れ、再構築に向けて

歩みだしました。

 

過去をさかのぼっても、この時期に

大きな決断をしていることを

いくつか思いだしました。

 

今年1月に、水曜ドラマの

「家売るオンナの逆襲」

が始まりましたが

このドラマの第1話を見て

転職の決意をした時のことを

思いだしました。

 

「家売るオンナ」シリーズは

ぜひ見てほしい、おススメのドラマ。

ただ面白いだけじゃなく

メッセージが深いなあと思います。

 

「家売るオンナの逆襲」の第1話で

加藤諒扮するYouTuberにくまるに

北川景子扮する三軒家万智が家を売ります。

 

その時の

サンチーこと三軒家万智の

セリフで思いだしたのが・・・

 

23歳のわたしが書いた文章です。

2019年、夫の誓い

年明けから夫婦げんかをしております。

 

いまだ収束しておりませんが

現在までの話し合いで

反省した夫が

次のように宣言しました。

 

「2019年、もうええかげんにしときます」

 

記録?証拠?見せしめ?として

夫の許可を得てブログに投稿しました。

 

わたしも一言のべさせていただきます。

 

「ホンマ、ええかげんにせえよ!!」

朝食はノ〇〇ルで

今朝のこと。

 

長女が朝食べるパンを探している。

「昨日の夜、パパが買ってきてくれたパンどこ〜?」

「生ハムの入ったのと、ノ〇〇ルのバケット〜!」

 

わたしは

使っていたフライパンの

ジュージューと肉を焼く音で

〇〇が聞こえなくて

 

「ええ?ノンアルのバケット〜!?」

と聞き返したら

 

長女に冷たーく

「基本的にパンにはアルコールは入ってません」

「どんだけお酒に毒されてるの?」

と言われました。

 

アルコールを意識させる言葉、音韻に

わたしの聴覚、過剰反応(^^ゞ


「ノ〇〇ルのバケット」は

ノーマルの、普通のバケットでしたよ。

すぐ消えていく泡のような気持ち

ツイッターにかぎらず

そもそも、SNS

使いこなせてないのですが(^_^;)

気軽に投稿したくて

ツイッター始める気になりました。

 

というのは

 

日々の暮らしの中で

心が動いたこと、感じたことを

ブログに書きたいと思っても

忙しくて時間がなかったり

すぐ文章にできなかったり

書きそびれることがあります。

 

だけど

 

心が動いた、今その時、でしか

表現できないことがある。

心が感じた、今その時、にしか

出てこない言葉がある。

 

だから

 

すぐ消えていく

泡のような気持ちも

大切にしたいなあと思って。

ツイッター始めました

ツイッター始めました。

 

2019年の事始めということで

元旦から公開しました。

 

おもには

ブログ更新のお知らせが目的。

 

ブログの記事を投稿すると自動で

Twitterにツイートしてくれるサービスが

JUGEMにありました。

 

フェイスブックページへは

連携してなかったので

ツイッターでの投稿がお手軽。

 

ちょっと、かしこくなったわ(笑)

 

わたしのツイッターはこちら↓

https://twitter.com/_alumonde_

よろしくお願いしまーす。

2019年を迎えて

新年あけましておめでとうございます。

今年も『わたしにあるもんで。』を

お読みいただきありがとうございます。

 

自分らしさに

気づいたり確かめたり伝えたり残したり

できる、ブログ。

 

ブログに魅力を感じている、わたし。

 

わたしが一番興味があるのは、自分。

 

自己チュウ♡を公言するなんて!!

お叱りを受けるでしょうか?

 

正直わたし自身も、こんなことを

はっきりと口にするのは

ためらってきたように思います。

 

だけども

 

失くした自分を取り戻していく過程で

奪われたエネルギーを充電していく中で

 

気づきました。

 

自分にパワーをくれたのは

 

自分が好きなもの、だったり

自分が好きなこと、だったり

自分が好きなひと、だったり

自分が好きな場所、だったり

 

自分が好き、な、何か。

 

自分らしくあるには

自分が好き、これが大前提。

 

「わたし」らしい、世界を作りたい。

「自分が好き」な、世界観を表現したい。

 

そう思って

より濃く深く広く

『わたしにあるもんで。』を

発信していこうと決めました。

 

今年もどうぞよろしくお願いします。

2018年を振り返る 〜自分らしさを受け容れる〜

さ〜て

今年もひとり反省会をしようっと。

 

今年は、心の声を聴くために

心地よい学びの場を得ました。

 

とくに

生まれつき性格について学ぶ講座を受講して

「これをわたしの得意分野にしたい」

と、じんわりと心が動きました。

 

なぜかというと

わたしの「あるもんで」に込めた思いと

重なったのです。

 


ブログタイトル「あるもんで」の意味 その2

自分の持ち味・長所・利点に目を向けて、

「あるもんで」輝くために、

エネルギーを使っていきたい

という思いを込めています。


 

わたしは

自分の生まれつき性格を知って

「なるほど!」

「だからか!」

「なっとく!」

自分らしさを受け容れられる

ようになりました。

生まれつき性格をはじめ

来年も引き続き勉強していきます。

 

今年最後の投稿となりました。

良いお年をお迎えください。

2018年を振り返る 〜ご機嫌でいるための条件〜

さ〜て

今年もひとり反省会をしようっと。

 

去年に比べて

仕事も忙しくなったけど

今年は秋から

中3長女の高校説明会や模試だの

小6次女のダンスのレッスンや発表会など

休日も家族の誰かが出かけていて

落ち着かない感じだった。

 

ゆっくり話をする時間と

のんびりひとり時間がないと

精神状態が悪くなるわたし。

 

自分がご機嫌でいるための

必要条件を整えることを忘れない。

後回しにしないでおこう。

 

結局それが

周りの人の安全(笑)を守る

ことにつながるから。

2018年を振り返る 〜不安な気持ちを感じ切る〜

さ〜て

今年もひとり反省会をしようっと。

 

わたしは、ささいなことにも

すぐ不安を感じるのですが

もしかしたら、今年1年で

不安な感情に免疫がついた

かもです。

 

11月に講師デビューして、講師引退宣言して

春から続いた緊張状態がとけました。

 

「終わった、終わったー!」と思ってたら

職場で、また初めての仕事が回ってきました(◎_◎;)

 

決まっていたことなのに、億劫で

宿題にすぐ取り掛かれないこどもみたいに

ぐずぐずしてしまいました。

 

またまた不安に襲われそうになったのですが

今年春から、いろんな不安にさいなまれた

自分を思い出して・・・

 

「不安になるのも、ほどほどにしておこう」

 

そう思いました。

 

仕事では当然、初めてのことばっかり。

 

すぐに

「どうしようーどうしようー」

と、思ってしまうんですが

もう、あきらめよう。

 

「不安やわー緊張するわー」

と、わーわー言うのも

もう、やめとこう。

 

だって

こんなにしょっちゅう

不安を感じてたら身が持たないもん。

 

もしかしたら

今年1年で十分、不安な気持ちを

感じ切ったのかもしれません。

 

ずっと

気持ちを出せなかったわたしは

不安で不安でたまらない時も

平気な振りをしてきました。

 

平気な振りを続けているうちに

自分の気持ちがわからなくなって

いったんでしょうね。

 

長い間ふたをして、知らんぷりして

ほったらかしにしてきた自分の気持ち。

不安で不安でたまらない気持ちを

否定しないで味わいました。

人物 人 人間 女性 白人女性 外国人 レディ 婦人 ロングヘア ブラウンヘア おでこ 額 センター分け  人物写真 ポートレート ポートレイト イギリス人  ジャケット 黒ジャケット  白背景 白バック ホワイトバック 胸に手 安らか 落ち着き 目を閉じる 瞑る リラックス 落ち着く 想う 感じる mdff002

だから

「もういいや」

って思えたのかも。

2018年を振り返る 〜楽しく。ゆっくり。ひとつずつ。〜

2018年もそろそろ

暮れようとしていますね。

 

わたしは毎年年末に1年を振り返り

来年度をどう過ごすか考えます。

 

毎年やるので大きな変化はないけれど

じっくり考えて文字にする

4月までの、この時間がけっこう好き。

 

4月はじまりのA5サイズの手帳に

 

わたしが4月からの新年度1年間で

やりたいことや達成したいことの

具体的な行動や目標を決めて

 

書き込んでいます。

 

こどもの学校行事や家庭の予定は

スケジュール管理のお薦めアプリ

タイムツリーに入力して

スマホで管理しているので

 

スケジュール帳を使う目的が

スケジュール管理ではなく

やりたいことや達成したいことの

計画実行に変わってきています。

 


さ〜て

今年もひとり反省会をしようっと。

2018年のメインテーマは「健康」

生活習慣の改善とダイエットを宣言。

 

結果からいうと、マイナス1キロ。

体重はそれ以上減らせませんでした。

 

言い訳は山ほどあるのですが

ここではやめておきます(笑)

 

でも、嬉しいことに

二の腕がちょっと細くなりました。

去年はコートの袖がパッツンパッツン(-_-;)

今年は少し余裕ができています。

 

コレ、すごいことなんだから〜〜〜!!

 

効果があった筋トレ

逆腕立て伏せをご紹介しておきます。

 

筋トレという新しい習慣を

生活の中に組み込むのに成功。

 

何か、変化を起こすのは、やっぱり

毎日の小さな積み重ねなんだな。

 

痩せる意識の継続のためにと

年明けてしばらく、ブログ記事を書く時に

ダイエットについて触れてましたが

だんだんストレスを感じるようになり

書き続けられなくなりました。

 

やってみて、自分に無理のあることは

どんどん、やり方を変えていこうっと。

 

それと

 

小さなことでも、欲張って

いくつも、いっぺんに始めるのは

 

ストレスがかかって挫折しやすいから

 

ひとつのことが習慣化したら

ふたつめに取り組みはじめる・・・

ことにしよっと。

 

楽しく。

ゆっくり。

ひとつずつ。

 

結局

それが一番の近道。